Mental Health Tests

اختبارات الصحة النفسية

PHQ-9, GAD-7, & AUDIT Tests

PHQ-9 Depression Test Results

Over the last 2 weeks, how often have you been bothered by any of the following problems?

1. Little interest or pleasure in doing things

2. Feeling down, depressed, or hopeless

3. Trouble falling or staying asleep, or sleeping too much

4. Feeling tired or having little energy

5. Poor appetite or overeating

6. Feeling bad about yourself - or that you are a failure or have let yourself or your family down

7. Trouble concentrating on things, such as reading the newspaper or watching television

8. Moving or speaking so slowly that other people could have noticed? Or the opposite - being so fidgety or restless that you have been moving around a lot more than usual

9. Thoughts that you would be better off dead or of hurting yourself in some way

اختبار PHQ-9 لتقييم الاكتئاب

خلال الأسبوعين الماضيين، كم مرة أزعجتك أي من المشاكل التالية؟

1. قلة الاهتمام أو المتعة في القيام بالأشياء

2. الشعور بالحزن أو الاكتئاب أو اليأس

3. صعوبة في النوم أو البقاء نائمًا، أو النوم لفترات طويلة

4. الشعور بالتعب أو انخفاض الطاقة

5. فقدان الشهية أو الأكل الزائد

6. الشعور بالسوء حيال نفسك - أو أنك فاشل أو خذلت نفسك أو عائلتك

7. صعوبة في التركيز على الأشياء، مثل قراءة الجريدة أو مشاهدة التلفزيون

8. التحرك أو التحدث ببطء شديد بحيث يلاحظه الآخرون؟ أو العكس - التحرك أو التململ بشكل كبير

9. أفكار بأنك ستكون أفضل حالًا ميتًا أو بإيذاء نفسك بطريقة ما

GAD-7 Anxiety Test Results

Over the last 2 weeks, how often have you been bothered by any of the following problems?

1. Feeling nervous, anxious, or on edge

2. Not being able to stop or control worrying

3. Worrying too much about different things

4. Trouble relaxing

5. Being so restless that it's hard to sit still

6. Becoming easily annoyed or irritable

7. Feeling afraid as if something awful might happen

اختبار GAD-7 لتقييم القلق

خلال الأسبوعين الماضيين، كم مرة أزعجتك أي من المشاكل التالية؟

1. الشعور بالتوتر أو القلق أو على الحافة

2. عدم القدرة على التوقف أو السيطرة على القلق

3. القلق بشأن أشياء كثيرة

4. صعوبة في الاسترخاء

5. التململ أو صعوبة الجلوس في مكان واحد

6. الشعور بالانزعاج أو العصبية بسهولة

7. الشعور بالخوف وكأن شيئًا فظيعًا قد يحدث

AUDIT (Alcohol Use Disorders Identification Test) Results

How often do you have a drink containing alcohol?

1. How often do you have a drink containing alcohol?

2. How many drinks containing alcohol do you have on a typical day when you are drinking?

3. How often do you have six or more drinks on one occasion?

4. How often during the last year have you found that you were not able to stop drinking once you had started?

5. How often during the last year have you failed to do what was normally expected from you because of drinking?

6. How often during the last year have you needed a first drink in the morning to get yourself going after a heavy drinking session?

7. How often during the last year have you had a feeling of guilt or remorse after drinking?

8. How often during the last year have you been unable to remember what happened the night before because you had been drinking?

9. Have you or someone else been injured because of your drinking?

10. Has a relative, friend, doctor, or other health care worker been concerned about your drinking or suggested you cut down?

اختبار تحديد اضطرابات تعاطي الكحول (AUDIT)

كم مرة تتناول مشروب يحتوي على الكحول؟

1. كم مرة تتناول مشروب يحتوي على الكحول؟

2. كم عدد المشروبات التي تحتوي على الكحول التي تتناولها في يوم نموذجي عندما تشرب؟

3. كم مرة تتناول ستة مشروبات أو أكثر في مناسبة واحدة؟

4. كم مرة خلال العام الماضي وجدت أنك غير قادر على التوقف عن الشرب بمجرد أن تبدأ؟

5. كم مرة خلال العام الماضي فشلت في القيام بما كان متوقعاً منك بشكل طبيعي بسبب الشرب؟

6. كم مرة خلال العام الماضي احتجت إلى مشروب أول في الصباح لتبدأ يومك بعد جلسة شرب ثقيلة؟

7. كم مرة خلال العام الماضي شعرت بالذنب أو الندم بعد الشرب؟

8. كم مرة خلال العام الماضي كنت غير قادر على تذكر ما حدث في الليلة السابقة بسبب الشرب؟

9. هل أصبت أنت أو شخص آخر بجروح بسبب الشرب؟

10. هل كان أحد الأقارب أو الأصدقاء أو الطبيب أو مقدم الرعاية الصحية قلقاً بشأن شربك أو اقترح عليك تقليله؟